31/12/2016
Por Danilo Evaristo em
Notas
Quem toma conta de outras pessoas pode viver mais tempo, diz estudo
Época – Quando você ajuda outra pessoa, pode significar mais do que meramente um fato de bondade – mas o prolongamento da sua própria vida. É isso que defende um novo estudo, publicado na revista “Evolution and Human Behavior”. Os pesquisadores descobriram que quem ocasionalmente toma conta dos outros vive mais tempo do que aqueles que não o fazem.
A pesquisa analisou dados de sobrevivência de mais de 500 pessoas com idades entre 70 e 103 anos. Entre elas, estavam pessoas que eram avós que cuidavam dos netos de vez em quando – mas não os principais responsáveis por eles. Os pesquisadores também estudaram pessoas sem filhos, mas que cuidavam de outras em seus respectivos círculos sociais.
Os participantes do estudo foram acompanhados por quase 20 anos, segundo a revista Time. Resultado? Os avós que olhavam seus netos ou mesmo que cuidavam dos seus filhos adultos eram mais propensos a estarem vivos 10 anos após sua primeira entrevista, no início do estudo. Entre os que não prestaram esse tipo de cuidado, metade do grupo morreu cinco anos após o início da pesquisa.
Mesmo fora da família, prestar cuidados pode gerar o benefício da longevidade. Entre os que cuidaram de alguém em seu círculo social, cerca de metade viveu durante sete anos após a primeira entrevista. Os outros tiveram uma média menor.
“Esse padrão sugere que há uma ligação não só entre ajudar o próximo e efeitos benéficos para a saúde, mas também entre ajudar e a mortalidade”, escrevem os pesquisadores no estudo.
A pesquisa não pode confirmar que cuidar de alguém definitivamente aumenta a longevidade, mas sinais têm sugerido que ter um círculo social pode ajudar. Pesquisadores acreditam que as emoções positivas decorrentes do fato de ter outros ao redor podem combater efeitos negativos, como o estresse.
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